Santé

Pour les jambes lourdes, on pense à la vigne rouge

Pour beaucoup, avoir les jambes lourdes est un simple symptôme de fatigue. Mais c’est en réalité une maladie qu’il ne faut pas négliger. Et les signes de cette insuffisance veineuse sont nombreux et notamment les jambes lourdes et gonflées, les crampes, les démangeaisons. Ces manifestations ne sont pas sans gravité et, à terme, peuvent former des varices ou provoquer un ulcère de la jambe, voire même en formant des caillots à conduire à une phlébite.

Justement, dans l’insuffisance veineuse, la vigne rouge, riche en resvératol (surtout dans la peau du raisin de vigne) et en OPC (oligo-proanthocyanidines surtout présents dans les pépins), s’avère particulièrement efficace. On recommande la prise quotidienne d’une gélule de vigne rouge matin et soir pour réduire la gêne occasionnée ou de 150 mg à 300 mg par jours de pépins de raisin normalisé en OPC ou de 360 mg à 720 mg par jour d’extrait de feuilles de vigne. Vous pourrez en trouver dans les grandes surfaces, dans les parapharmacies ou dans les magasins bio.

Parmi les solutions proposées, il existe Antistax que nous avons déjà testé.

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