Santé

Arrêter la cigarette : les bénéfices pour la santé

Arrêter la cigarette procure des bénéfices souvent insoupçonnés par les fumeurs. Oui, on peut en finir une bonne fois pour toute avec cette satanée habitude et retrouver une parfaite santé.

Il n’est donc jamais trop tard pour arrêter et vous resentirez très vite les bienfaits :

Après 8 h, le monoxyde de carbone présent dans votre sang diminuera de moitié.

Après 24 h, les risques d’avoir un infarctus se réduisent.

Après 48 h, vous retrouverez enfin le goût et l’odorat. Un vrai délice pour les papilles !

Après 72 h, vous vous sentirez plus énergique, moins fatigué.

Après 1 mois, vous récupérez du souffle. Terminée la sensation de fatigue dès lors que vous montez 10 marches d’un escalier.

Après 1 an, le risque d’accident vasculaire cérébral est équivalent à celui d’un non-fumeur. Oui j’ai bien dis équivalent à celui d’un non fumeur.

Après 5 ans, le risque de cancer du poumon diminue de moitié.

Après 10 à 15 ans, votre espérance de vie redeviendra identique à celle d’une personne n’ayant jamais fumé.

Nous espérons vous avoir convaincus, pour la plupart.

Cliquez pour laisser un commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

  haut