C’est bel et bien une affirmation. Les fraises sont bénéfiques pour la santé car elles aident à prévenir les cancers. En sus, elles sont riches en fibres et en vitamine C. 6 fraises correspondent à 100 % de vos apports journaliers recommandés en vitamine C. Les fibres sont indispensables au bon fonctionnement du transit intestinal. En moyenne, nous n’en ingurgitons pas suffisament. Les nutritionnistes en recommandent d’en consommer 30 à 40 g par jour, la moyenne française se situant en moyenne à 15 g.

Donc profitez-en, c’est un délice et en plus un bénéfice.



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